din idrottsresa

upprätthåller fokus när din bästa spelare är ute

Spelar utan din bästa spelare … det är det ögonblick då många idrottare känner att deras lag är i en nackdel.

Spelar utan din bästa spelare i slutspelet … ja, det är tiden då många spelare ser sina förhoppningar gå ner i avloppet.

När du har en toppspelare i ditt lag, särskilt om den spelaren är en av de bästa i ligan, är tendensen att förlita sig starkt på deras förmåga att dra laget till seger …

När du slår sent i ett spel litar du på att ditt lags bästa spelare tar över spelet …

När du spelar ett av de bästa lagen i ligan litar du på att ditt lags bästa spelare ställer in tonen för spelet …

När du vinner sent i ett spel förlitar du dig på ditt lags bästa spelare för att ta kontrollen och stänga spelet …

Sedan plötsligt blir ditt lags toppspelare skadad och är ur drift för nästa match.

Hur kan vi vinna utan vår bästa spelare?
Det finns vanligtvis en kollektiv känsla av hjälplöshet och hopplöshet från lag som spelar utan sin stjärnspelare.

Även före spelets början tvivlar du på att du kan dra av segern och detta påverkar ditt fokus, ansträngning och prestanda negativt.

Det finns två stora problem när du känner att du inte kan vinna när din bästa spelare är på sidan:
1. När du tror att du inte kan vinna är du mest fokuserad på resultatet av spelet.

Du kan inte fokusera på det nuvarande ögonblicket och det är det enda ögonblicket där du kan påverka resultatet av spelet. Ingen har någonsin oroligt oroat sig för seger. Victory är en serie strider som vann i nuet.

2. När du litar på bara en spelare negerar du de kollektiva förmågorna i laget.

En quarterback kan inte vinna ett spel om han inte har en kvalitetsoffensiv framför sig och mottagare som kan fånga bollen. En softball -kanna kan inte vinna ett spel själv … kannan behöver en catcher, infielders och outfielders som kan spela.

New England Patriots står inför en situation där deras bästa spelare, quarterback Tom Brady, kommer att spela AFC Championship -spelet med sömmar i sin kasthand.

Vissa anser Brady, 5-tiden otroligt Bowl Champion och 4-tiden otroligt Bowl MVP, den största quarterbacken att spela spelet.

Patriot -spelare kommer inte in på Bradys skada utan utför sina jobb efter bästa förmågor.

Patriot Center, David Andrews, uppgav att han är fokuserad på sin roll under spelet.

Andrews: ”Som jag sa, jag är orolig för vad jag gör. Jag knäpper det till alla quarterbacks. Den som är tillbaka där, jag ska knäppa den till. ”

Till och med Patriot -backup -quarterback Brian Hoyer är fokuserad på hans förberedelse.

Hoyer: “Jag förbereder mig varje vecka som om jag ska spela.”

I köp för alla lag att vinna, med eller utan sin bästa spelare, måste de fokusera på sin förberedelse och det jobb de behöver göra just nu.

Att behålla fokus när din stjärna saknas:
Skriv ner vad din speltidsroll kommer att bli. Var specifik.

Varje övning, fokusera på din roll och förberedelserna för det kommande spelet.

Tro på att dina teammedlemmar kan ta upp slacken och träffas för att sminka för en stjärnspelare.

Och se till att du fokuserar på de ideala sakerna när du spelar:

Förbättra koncentrationen i sport!

Om du är en idrottsman som ofta är distraherad, förlorar fokus i konkurrens eller vill lära sig mycket mer om hur man fokuserar bättre under press, är den fokuserade idrottaren för dig!

Koncentration och förmågan att fokusera under motgångar är vad mästerskapsidrottare gör bäst.

Det tar bara en distraktion för att komma in i ditt sinne för dig att förlora en viktig punkt, missa en putt eller förlora en sekund utanför din varvtid. Du har inte råd att låta distraktioner löpa sig i ditt sinne och få dig att göra fel vid viktiga tider i spelet!

Den fokuserade idrottsman är ett komplett system för att visa dig hur du kan fokusera som en mästare och utnyttja kraften i en zonfokus varje slips du går på spelplanen, domstolen, banan eller kursen i praktiken och spel!

Denna arbetsbok och CD -program består av 2 ljud -CD -skivor som inkluderar 14 dagars fokusförbättringsövningar och en grundläggande för att följa arbetsboken som leder dig genom var och en av de 14 dagarna, hjälper dig att tillämpa strategier och anpassa övningarna på dina personliga fokusutmaningar.

Upptäck:

Hur man snabbt identifierar distraktioner som saboterar din koncentration och hur du snabbt fokuserar efter distraktioner.

Hur man använder pregame -rutiner för att hjälpa dig att utnyttja kraften i zonkoncentration före konkurrens.

Hur man använder Preshot-rutiner innan bilder eller tjänar till att hjälpa dig att vara mycket mer uppgiftsfokuserad istället för att oroa dig för resultat.

Lär dig mycket mer om ett av våra många populära CD -program i den självsäkra Athlete -serien …

Den fokuserade idrottsman: en 14-dagars plan för anmärkningsvärd koncentration

Vad säger kunder om våra mentala spelprogram?
”Jag har precis avslutat” det självsäkra idrottsman -programmet ”. Att förbättra förtroendet är en nevnull